哺乳期感冒发烧怎么办?

2016年05月31日 11:49编辑:JXL来源:亲亲宝贝网
导读:哺乳期感冒发烧怎么办?感冒发烧不要乱吃药,尤其是在哺乳期。妈妈们肯定担心感冒发烧会传染给宝宝,也会影响喂奶。那哺乳期感冒发烧究竟该怎么办呢?
标签: 哺乳期感冒

哺乳期感冒发烧怎么办?感冒发烧不要乱吃药,尤其是在哺乳期。妈妈们肯定担心感冒发烧会传染给宝宝,也会影响喂奶。那哺乳期感冒发烧究竟该怎么办呢?

一、发烧不超过38.5度:物理降温

当哺乳期有感冒发烧症状时,首先要测量下体温,如果体温不超过38.5摄氏度,那么不用太担心,只是轻微发热,可以采取物理降温方法来控制体温。

哺乳期感冒发烧怎么办

物理降温方法1:冷敷

是通过用冷的方法使全身或某一局部的体温下降。一般以头部冷敷最为常用,用橡皮布、塑料薄膜做成手一样大小的口袋,里面装井水或细小的冰块,将小袋放在病人的额头上、颈部血管跳动处、胳肢窝、大腿根部的血管跳动处。

物理降温方法2:温水擦浴

用32°C~36°C的温水将毛巾浸湿后擦拭全身皮肤,使皮肤血管扩张,血流增加,体内的热量可通过传导方式散发而达到散热目的。

擦拭全身一遍后可稍等一会儿待皮肤上水分蒸发完再接着擦第二遍,直至体温有明显下降。擦拭结束后一定将皮肤上水分擦干,然后盖

条薄被子,防止受凉

哺乳期感冒发烧怎么办

物理降温方法3:酒精擦浴

可用25%~50%的酒精作擦浴。无酒精时可用白酒加一半冷开水混合作擦浴之用。因酒精挥发快,能很快带走皮肤上的热量,达到降温目的。擦浴时用毛巾将酒精擦拭病人颈部、胳肢窝、腹股沟、前胸、四肢等处,使皮肤血管扩张而加速散热。酒精浓度过高,挥发过快,皮肤血管反而收缩影响散热。

酒精配法如下:95%酒精100毫升,加水200毫升,即可应用。酒精擦浴时应随时给病人盖好被子。

是否需要停止喂奶?

哺乳期妈妈感冒发烧低于38.5摄氏度,可以正常喂奶,注意喂奶时戴口罩,避免喝宝宝过于亲近,以免感冒传染给宝宝。

哺乳期感冒发烧怎么办

二、发烧超过38.5度,或一直不退烧:及时就医

如果哺乳期妈妈感冒发高烧,超过38.5摄氏度,而且一直都不退烧,并且伴有咳嗽加重,呼吸困难等症状,那建议家人赶紧带患者到医院检查治疗。

注意:当患者在进行检查和治疗时,应当告诉医生自己正在哺乳期,医生就会根据情况来选择合适的药物或者其他方法治疗。

是否需要停止喂奶?

当哺乳期妈妈感冒发烧超过38.5摄氏度时,需要暂停喂奶,每天保证挤奶3次以上,以维持乳房的泌乳状态。

宝宝住房保持空气流通,以降低流感病毒在空气中的浓度;必要时让宝宝暂时离开卧房,用食1-2斤按1比1比例兑水煮沸,密闭熏蒸消毒室内4-6小时。

哺乳期感冒发烧怎么办

三、哺乳期感冒发烧食疗

哺乳期感冒发烧常见的饮食疗法有以下4种:

1、糯米葱

糯米100克洗淘后,加水适量煮粥,将熟时,加入葱白数根煮至熟,空腹食用。

2、枣鸡蛋汤

梨1个洗净切块,红枣、生姜、冰糖适量,然后加水煮沸,最后再打个鸡蛋下去。早、晚各1次,服后休息。

3、白菜萝卜汤

白菜心250克,白萝卜60克,加水适量,煎好后放入红糖15克左右,趁热喝汤吃菜。

4、橘皮生姜红糖茶

橘皮、生姜各10克切细丝,加水煎至半碗,服用时加入红糖适量,趁热服用。服后盖被睡觉,有助于退烧,缓解头痛

哺乳期感冒发烧怎么办

四、多喝水,多休息

多喝水:

为了让母乳保持顺畅,感冒的妈妈要摄入比平时更多的水分。要注意营养的补充。

多喝水也是为了让感冒更快好起来,喝水可以增强身体抵抗力,也利于排毒,但是感冒发烧时需要有效补水。只有补充足够的电解质,才能帮助缓解感冒症状。

哺乳期感冒发烧正确喝水方法:

按照20克白糖,3.5克、2.5克小苏打、1.5克氯化钾、1000毫升温水的比例自制电解质水饮用。

如果觉得配方太麻烦,也可以直接饮用瓶装电解质饮料来代替。

不要一次大量饮用,而应间断性饮用,每次喝一杯,大约300毫升的量,然后间隔一段时间后再喝比较好,这样,既能时刻保持身体的水分平衡,也不会对肾脏造成负担。

哺乳期感冒发烧怎么办

多休息:

哺乳期感冒发烧时,机体代谢增快,进食少消耗大,体质虚弱,故应卧床休息以减少活动。

五、饮食宜清淡

哺乳期感冒发烧,患者的饮食应温和、清淡、好消化;忌生冷、油腻、酒肉、高蛋白及过甜、过咸食物。

饮食七八分饱或暂时一两顿不吃饭。这可能与很多人的认识恰好相反,多数人觉得生病了,要吃“好的”,可是肉、蛋、奶等“有营养”的东西属于食物中的“补品”,而感冒发烧多是急性实证,要尽快宣通清泄,吃“好的”犹如“火上浇油”,会加重病情或使感冒复发。

温和清淡好消化的饮食则利于减轻脾胃负担,促进消化功能恢复。

哺乳期感冒发烧怎么办

推荐饮食:

1、小米粥

小米半碗,用清水浸泡15分钟,淘洗干净,加入凉水。大火烧开,小火煮十五分钟,关火即可。

2、绿豆

绿豆用水泡四个小时,大米用水泡半个小时。锅中放入水,大火烧开后,放入绿豆和大米,用大火煮开。大火煮开后,转小火炖至绿豆开花,粥变粘稠即可。

3、红萝卜马蹄粥

做法:红萝卜150克,马蹄(荸荠)250克,大米50克。红萝卜切片,马蹄去皮拍裂,与大米一同煲粥,粥成后,以少许糖或盐调味,即可食用。

哺乳期感冒发烧怎么办

六、哺乳期感冒发烧如何预防?

1、做好保暖工作

新妈妈产后还要注意做好身体的保暖工作,避免身体着凉,身体受寒不仅容易出现发烧情况,还会导致落下”月子病”,因此产妇月子期间要注意身体的保暖。

2、保持皮肤清洁

产妇也比较容易出汗,此时要注意勤换洗衣服和被褥,否则容易滋生病菌而导致患上各种疾病。

此外,新妈妈还要注意勤洗澡,保持皮肤的清洁,才能更好的预防哺乳期感冒,但新妈妈需要注意的是产后洗澡避免坐浴和盆浴,最好采取淋浴的方法。

3、确保室内空气流通

为了避免产后被病菌感染,要确保新妈妈的居室空气流通,否则会导致空气中病原微生物的滋生而引起产后发烧情况,为了远离疾病的困扰,新妈妈应该坚持每天开窗通风2~3次,确保室内空气流通。

哺乳期感冒发烧怎么办

4、确保充分休息

产后要注意多休息,避免过早进行体力劳动,否则会因为身体过度疲劳而影响产后身体的康复,身体过度疲劳还会造成身体抵抗力降低,容易造成产后发烧等情况。

5、保持良好心态

良好的心态和充足的睡眠可以增强机体的抵抗力,是预防哺乳期感冒发烧的关键所在。

6、保持均衡饮食营养

可以适当多吃含维生素多的蔬菜水果和高蛋白食物,这些食物可以增强机体免疫力,是预防产后疾病的有效方法。

此外,还要注意多喝水,增加排尿次数可以将身体内的有毒物质排出体外。

Add a Comment

您的电子邮箱地址不会被公开。